꽃이 진 뒤에야 봄인 줄 알았습니다.
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비타민D가 충분하면 코로나에 걸려도 중증으로 진행될 확률이 줄어든다고 권장합니다.
글루타치온도 마찬가지고요.
영양제 처방 받으셨나요? 꾸준히 드세요.
저도 비타민D3를 5000~1만IU를 복용했는데, 작년에 잠깐 2000IU 먹다가 5000IU로 늘렸습니다.
새로 산 종합 비타민에 2000IU가 들었으니 4월 중순부터는 하루에 7000IU를 복용합니다.
실내 생활을 주로 해서 비타민D 복용은 꽤 신경 쓰는 편입니다.