피곤 하긴 엄청 피곤 한가봐요ㅠㅠ
아 피곤 하긴 엄청 피곤한가봐요 오늘 코피 흘렸어용 ㅠㅠ
백수인데 아무것도않하는데 코피라늬ㅠㅠ 잠을 못자서
그런가봐요 흐음
3 Comments
저도 나이가 있다보니 어느덧 몸이 쳐지더라구요.
새벽이나 아침에 운동하는 것은 생각보다 위험합니다.
중년 남성들이 아침에 운동하다가
심장마비로 생각보다 많이 요단강을 건너시더라구요.
운동은 아침은 하지 마세요.
그게 낫습니다.
그리고 식초를 물에 희석시켜서 드셔보세요.
최고의 건강 음료입니다.
비싼 홍초 달달한거 그런거 말고,
그냥 사과식초 2천원짜리 평범한거
드시다보면 몸이 한결 나아지더라구요.
운동 아침에 열심히 하는 사람치고
오래사는 사람을 본 적이 없습니다.
그저 좀 출출하다 싶을정도로 적게먹고
몸을 가볍게 유지하며,
심장이 뛰는 운동은 매일 30분 정도
적당히 하시는걸 추천드립니다.
새벽이나 아침에 운동하는 것은 생각보다 위험합니다.
중년 남성들이 아침에 운동하다가
심장마비로 생각보다 많이 요단강을 건너시더라구요.
운동은 아침은 하지 마세요.
그게 낫습니다.
그리고 식초를 물에 희석시켜서 드셔보세요.
최고의 건강 음료입니다.
비싼 홍초 달달한거 그런거 말고,
그냥 사과식초 2천원짜리 평범한거
드시다보면 몸이 한결 나아지더라구요.
운동 아침에 열심히 하는 사람치고
오래사는 사람을 본 적이 없습니다.
그저 좀 출출하다 싶을정도로 적게먹고
몸을 가볍게 유지하며,
심장이 뛰는 운동은 매일 30분 정도
적당히 하시는걸 추천드립니다.