금연 성공하신분 계세여??
요즘들어 부쩍 담배가 늘었답니다..
컴퓨터 앞에만 있으면 더 많이 피게되구요..
하루 반갑정도를 피워왔는데 어느날 문득 생각해 보니
요즘들어서 제가 피우는 담배가.. 이틀에 세갑.. ㅡㅡ;;
이일을 어찌해야 하나요.. 특별히 담배맛을 느끼는것도 아니고
습관처럼 물고있는 거라서...
니코틴 중독도 중독이지만 습관이란거 참 무섭네요.. ㅠㅜ
요즘 금연하시는 분들 많으시다던데 혹 금연하신분 있으시면
노하우좀 알려주세요..
그리고 물고만 있을수 있는 모형담배.. 같은것 쓰신분 있으시면
그에대한 정보도,...
아무래도 담배값이 너무 비싸구.. 건강도 건강인지라..
금연해야겠단 생각에.. ^^;;
부디 한수 가르침을 부탁드립니다.
컴퓨터 앞에만 있으면 더 많이 피게되구요..
하루 반갑정도를 피워왔는데 어느날 문득 생각해 보니
요즘들어서 제가 피우는 담배가.. 이틀에 세갑.. ㅡㅡ;;
이일을 어찌해야 하나요.. 특별히 담배맛을 느끼는것도 아니고
습관처럼 물고있는 거라서...
니코틴 중독도 중독이지만 습관이란거 참 무섭네요.. ㅠㅜ
요즘 금연하시는 분들 많으시다던데 혹 금연하신분 있으시면
노하우좀 알려주세요..
그리고 물고만 있을수 있는 모형담배.. 같은것 쓰신분 있으시면
그에대한 정보도,...
아무래도 담배값이 너무 비싸구.. 건강도 건강인지라..
금연해야겠단 생각에.. ^^;;
부디 한수 가르침을 부탁드립니다.
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