ㅎㅎㅎ..매력적인 복근 라인을 가지고 계시겠군요..가끔씩 손으로 쓸어주면 뿌듯하지요? ㅎㅎㅎ..매력적인 복근 라인을 가지고 계시겠군요..가끔씩 손으로 쓸어주면 뿌듯하지요? {이모티콘:onion-013.gif:50}

제 복근은.... 초코렛입니다^^ 봉봉 라인의^^ ㅋㅋㅋ 제 복근은.... 초코렛입니다^^ 봉봉 라인의^^ ㅋㅋㅋ{이모티콘:onion-154.gif:50}

초코렛은 뭐 다 같은 초코렛이죠 뭐 그쵸?ㅎㅎ.....

추카추카 28 Lucky Point!

초코렛은 뭐 다 같은 초코렛이죠 뭐 그쵸?ㅎㅎ..... {이모티콘:onion-024.gif:50}

살?은 평소에 관리 안해주면 나중에 고생해요 살아 살아~~~ 살?은 평소에 관리 안해주면 나중에 고생해요 살아 살아~~~

그게... 맘대로 되는 나이가 아니라서요-_-;;;
저도 어느 정도 나이때까지는 수지보다 몸매 이뻤다고는... 못해도-_- ㅋㅋㅋ
비슷은 했었답니다~ 몸매만 -확인불가능한 사실! ㅋㅋ- 그게... 맘대로 되는 나이가 아니라서요-_-;;; 저도 어느 정도 나이때까지는 수지보다 몸매 이뻤다고는... 못해도-_- ㅋㅋㅋ 비슷은 했었답니다~ 몸매만 {이모티콘:onion-108.gif:50} -확인불가능한 사실! ㅋㅋ-

저도 오늘 복날이니 닭이라도 잡아먹으려고 슬슬... 저도 오늘 복날이니 닭이라도 잡아먹으려고 슬슬... {이모티콘:onion-116.gif:50}

저... 피.... 봐............. 저... 피.... 봐.............{이모티콘:onion-044.gif:50}

흐흐... 흐흐... {이모티콘:onion-082.gif:50}

외국에 사시는군요. 몰랐네요.
드시면서 다이어트 하세요 ㅎ 외국에 사시는군요. 몰랐네요. 드시면서 다이어트 하세요 ㅎ

어머나.. 써니님 드디어 하나 더 올라가셨네요?? ㅎㅎ 축하드립니다!
다이어트는 이젠 평생 포기하렵니다-_-
그동안 다이어트 한다고 혹사한 내 몸, 불쌍해서리. >_< 한다고 되지도 않고. 어머나.. 써니님 드디어 하나 더 올라가셨네요?? ㅎㅎ 축하드립니다! 다이어트는 이젠 평생 포기하렵니다-_- 그동안 다이어트 한다고 혹사한 내 몸, 불쌍해서리. >_< 한다고 되지도 않고. {이모티콘:onion-029.gif:50}

감사드려요 블루와인님 !
개인적인 경험으로는 탄수화물을 조금 줄이시고 그 자리에 골고루 다양한 영양가의 반찬들을 섭취하시면서
짜게 먹는 습관만 버리셔도 어느 정도가 자연스럽게 빠지더라고요. 순수한 물도 하루에 2리터씩 잘 드시고
운동 안하고도 음식 습관으로도 개선 되기도 하더라고요. 물론 운동이 병행되면 아주 좋지만요
굶거나 특정 음식 하나만으로 빼시는 건 어디 대회에 나가거나 연예인 아니고서야 건강만 버리고 안 좋은 것 같아요.
주저리 주저리 잘 알지도 못 하는데 아는 척 좀 해봤어요. 죄송합니다. 그냥 경험담이예요. 히히 감사드려요 블루와인님 ! 개인적인 경험으로는 탄수화물을 조금 줄이시고 그 자리에 골고루 다양한 영양가의 반찬들을 섭취하시면서 짜게 먹는 습관만 버리셔도 어느 정도가 자연스럽게 빠지더라고요. 순수한 물도 하루에 2리터씩 잘 드시고 운동 안하고도 음식 습관으로도 개선 되기도 하더라고요. 물론 운동이 병행되면 아주 좋지만요 굶거나 특정 음식 하나만으로 빼시는 건 어디 대회에 나가거나 연예인 아니고서야 건강만 버리고 안 좋은 것 같아요. 주저리 주저리 잘 알지도 못 하는데 아는 척 좀 해봤어요. 죄송합니다. 그냥 경험담이예요. 히히