한줄톡톡
오늘은 퇴근하고 보일러를 잠시 돌려야겠네요..집이 너무…
곰바우
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2016.07.05 09:10
오늘은 퇴근하고 보일러를 잠시 돌려야겠네요..집이 너무 습해 온 집안에 곰팡이가 필것 같아요..
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나중에 퇴근해서 돌리시면 덥잖아요.
그리고 비 안오면 잠시 밖에 나가 줄넘기를 미친듯이 하고 들어와서
조금 미지근한 물로 샤워를 하고
이렇게 하면 한시간 반정도 걸립니다..
제가 잠이 안올때 가끔 하는 행동인데 저는 꽤 효과가 있는 방법입니다..
가벼운 운동으로 땀을 좀 흘린뒤 조금 따듯한 물로 샤워나 목욕후 에어컨 밑에서 잠시 휴식을 취하다 보면 잠이 잘 올때가 있답니다..
집안에서 할수 있는 가벼운 운동이 얼마나 많은데..블루와인님은 아마 멀리계시니 안될거고..
지금 옆에 나무꾼님이 계시면 스파르타식으로 한번 굴려드릴수 있는데..
그라고 따듯한 물에 잠시 몸을 맡겨다가 에어컨 밑에서 열좀 식히면 잠이 절로 올테데..
추카추카 27 Lucky Point!
그리고... 도끼선배님 스파르타식!! 강추입니다~!!!
그리고 연세 많으신 나무꾼님 너무 굴리면 안됩니다..잘못하면 탈납니다..
혹..젊으신(???) 블루와인님이라면 한번 도전해 볼만하기는 한데..
추카추카 16 Lucky Point!
그런 줄도 모르고... 죄송합니다. 사과 드립니다. 당근 받으세요.