앉지도 못하고 손발은 절이고.... ㅠ,.ㅠ
거의 17년여 컴퓨터 일만 하다보니
잘못된 자세때문에....
결국은 몸이 망가졌네요...
허리쪽에는 세군데가 디스크가 심하고...
목은 7번에 디스크가 생기고...
일은 해야하는데..
이거 미치겠습니다.
손발이 너무 저려서리....
잠자는 것도 고통이라서...
ㅠ,.ㅠ
회원님들께서도 혹 컴퓨터일을 많이 하신다면...
항상 바른자세와.... 운동에 신경쓰셔서 ....
늦기전에.... 예방(?)하세요..
정말 울고 싶네요..
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