한줄톡톡
요즘 하루 한끼로 해결하고 있습니다. 입맛이 없어요..…
再會
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292
2019.01.16 14:43
요즘 하루 한끼로 해결하고 있습니다. 입맛이 없어요... 덕분에 최근 일주일사이에 살이 2키로나 빠졌네요...
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저는 녹두를 24시간 불려서 30분 끓인 녹두죽을 점심으로 먹습니다.
녹두는 40그램 정도구요.
다른 때는 생식가루를 요구르트에 말아서 먹습니다.
제가 먹는 저걸로는 살이 찌지 않습니다.
기운을 조금이라도 쓰면 회복하는 데 시간이 걸리는 체질입니다.
그래서 평소에 주의하는 거구요.
연예인 중에서는 박명수 씨가 저와 비슷하더군요.
일주일 사이 2kg 빠지셨다니 그저 부럽습니다,
추카추카 39 Lucky Point!
추카추카 26 Lucky Point!
양파껍질 벗기듯 벗겨낼 생각에 1일 1식 시작했네요