여름이 다가오고 있다. 숄더프레스로 몸짱되기!

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여름이 다가오고 있다. 숄더프레스로 몸짱되기!

M 再會 0 5451 0
이번 여름. 어좁이는 가라!
그 비법이 여기있다.
 
캡처10~1.PNG

얼굴은 줄일 수 없지만
어깨는 넓힐 수 있다!!
캡처1_~1.PNG

숄더프레스운동으로
한번에... 어... 상체운동도 함께...
캡처11~1.PNG
 
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오잉...!
 
한열사 펌....&&
이런거 올려도 되는지 모르겠네요...ㅎㅎ
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