이거되나요...? M 再會 20 2846 0 2019.01.16 13:58 허리 아플때 하는 운동이라는데... 몸이 뻣뻣해서리... 좋아요 멋져요 기뻐요 슬퍼요 힘내요 + 0 느낌 Author 212 53 Lv.77 M 再會 최고관리자 945,657 (61.5%) 푸른 바람만 부는 만남도 이별도 의미 없는 그곳에 구름처럼 무심한 네 맘을 놓아주자 +6 04.17 너무 유익한 도시의 쇠퇴 이유..! +18 04.06 남성의 고질병 전립선... +33 04.05 1일 방문자수 오픈후 처음으로 1만 아래로 내려갔네요... +3 03.20 M577 APC .... N-WAV 전투 장갑차 +9 03.20 이정재 제다이 영상 The Acolyte | Official Trailer | Disney+ + 커뮤니티인기글 4시간전 마스크 꼭 쓰고 다녀요 5시간전 오늘 하루도 알차게 보내세요 5시간전 편안한 밤 되세요 4시간전 오랫만에느껴보는 4시간전 즐거운 하루 보내세요!! 5시간전 오늘 하루도 알차게 보내세요 Previous Next 20 Comments M 再會 2019.01.16 14:17 신고 1 [https://media.giphy.com/media/fQGu12bsq9ukYETJcY/giphy.gif] S 맨발여행 2019.01.16 14:32 신고 객기 부리는 걸 보니 러시아 같네요. 1 객기 부리는 걸 보니 러시아 같네요. 22 CINWEST 2019.01.16 14:33 신고 와.. 오금이...ㄷㄷㄷ 저라다 사고사..ㅠㅠ 1 와.. 오금이...ㄷㄷㄷ 저라다 사고사..ㅠㅠ S 마카 2019.01.16 18:15 신고 아~이고~이건 오금이 저려요~이런짓 왜 한대요? 1 아~이고~이건 오금이 저려요~이런짓 왜 한대요? {이모티콘:onion-045.gif:50} 13 제이순 2019.01.16 21:11 신고 워... 저러다 미끄러지기라도 하면... ㄷㄷ 1 워... 저러다 미끄러지기라도 하면... ㄷㄷ S 푸른강산하 2019.01.16 21:17 신고 ㅁㅊㄴㅇ~~~~ㅋㅋ 1 ㅁㅊㄴㅇ~~~~ㅋㅋ 30 여보밥줘 2019.01.16 14:25 신고 분명히 허리 아플 때 하는 거라고 하셨는데 뭔가가 좀 ..... 1 분명히 허리 아플 때 하는 거라고 하셨는데 뭔가가 좀 ..... S 맨발여행 2019.01.16 14:28 신고 해보니까 저는 되네요. 냉장고에서 했더니 먼지가...닦아야겠네요. 일반적인 운동은 하지 않고 호흡에 맞춰(4, 8, 12초 등으로 길게) 하는 걸 배웠는데요. 국민체조에도 나오는 옆구리 운동은 제 경우 거의 180도 가까이 꺾입니다. 보는 사람들이 기겁하죠. 엎드린 상태에서 팔을 뻗어 상체를 펴는 걸 해도 됩니다. 1 해보니까 저는 되네요. 냉장고에서 했더니 먼지가...닦아야겠네요. 일반적인 운동은 하지 않고 호흡에 맞춰(4, 8, 12초 등으로 길게) 하는 걸 배웠는데요. 국민체조에도 나오는 옆구리 운동은 제 경우 거의 180도 가까이 꺾입니다. 보는 사람들이 기겁하죠. 엎드린 상태에서 팔을 뻗어 상체를 펴는 걸 해도 됩니다. 22 CINWEST 2019.01.16 14:32 신고 아 뭐가 되냐고 하셨죠? ㅋㅋㅋ 추카추카 20 Lucky Point! 1 아 뭐가 되냐고 하셨죠? ㅋㅋㅋ M 再會 2019.01.16 20:26 신고 운동입니다. ^^ 추카추카 11 Lucky Point! 1 운동입니다. ^^ 1 겜블러리 2019.01.16 17:21 신고 정말 좋은 정보입니다. ^^ 1 정말 좋은 정보입니다. ^^ M 再會 2019.01.16 19:24 신고 이거하면 시원하긴 하네요... ㅎㅎ 1 이거하면 시원하긴 하네요... ㅎㅎ {이모티콘:onion-013.gif:50} 1 푸른곰팅이 2019.01.16 21:19 신고 저도 허리 이픈데 도움이 될듯 ㅎㅎㅎ 1 저도 허리 이픈데 도움이 될듯 ㅎㅎㅎ 10 에이binson 2019.01.17 00:11 신고 저처자들 얼굴사진좀... 0 저처자들 얼굴사진좀... 10 크레인벨 2019.01.17 09:19 신고 재회님~누가 뒤에서 안잡아주나요?? 0 재회님~누가 뒤에서 안잡아주나요?? M 再會 2019.01.17 15:54 신고 저를요...? 0 저를요...? {이모티콘:onion-045.gif:50} 1 워스아 2019.01.17 15:51 신고 저는 안되네요 ㅠㅠ 0 저는 안되네요 ㅠㅠ 1 kenia 2019.01.18 23:00 신고 시도도 못해보겠는걸요ㅠ 0 시도도 못해보겠는걸요ㅠ 7 걸스데이 2019.01.19 00:35 신고 저 여자분 정보 없나요? 0 저 여자분 정보 없나요? 14 ReSNO1 2019.01.19 13:50 신고 저는 3번이요.... 아 이거 아닌가요?? 질문이 뭐였죠? 0 저는 3번이요.... 아 이거 아닌가요?? 질문이 뭐였죠? 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 이전 다음 목록